Blog

Blog2019-05-01T03:24:10+03:00

Temmuz 2018

Haziran 2018

Mayıs 2018

İnsülin Direnci

Şeker, meyva, tahılların belli bir düzeye indirilmesi, omega 3 yağları içeren besinlerin arttırılması, yeteri kadar hayvansal protein, organik sebze ve sıvılların bolca tüketilmesi gerekir.